La mejor parte de pausas activas divertidas para adultos
Aumento de la incremento: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Menos sedentarismo y más flexibilidad: Los estiramientos incluidos en las pausas activas ayudan a ayudar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.Adoptar pausas activas es una práctica sencilla pero poderosa que puede tener un im